Ünlü oyuncu, Yaprak Dökümü’nün Ali İstek Bey’i ve Hoş Aşklar Diyarı’nın Hakim Alacası Halil Ergün, 45 kilo vermesinin akabinde toplumsal medyanın en çok konuşulan isimleri ortasına girdi. Odatv’nin sorularını yanıtlayan Ergün, hakkında çıkan yanlış bilgiler konusunda kaygılı olduğunu söyledi.
Hiçbir diyetisyenden yardım almadığını belirten oyuncu, formunu büsbütün sağlıklı ve azar azar beslenmeye borçlu olduğunu söz etti. Hakkında çıkan ameliyat ve meridyen terapisi aldığı tarafındaki haberleri yalanladı. Sağlıklı beslenmek için günde bir yumurta yemeye dikkat ettiğini belirten Ergün, sabahları bir kase yoğurt içerisine kivi ve avokado doğradığını, üstüne ise bir kaşık yulaf ezmesi, bir tatlı kaşığı bal, tarçın, çörek otu ve keten tohumu ekleyerek istikrarlı ve sağlıklı bir öğün oluşturduğunu söyledi. Meyveler için kivi ve avokadonun kaide olmadığını lakin kesinlikle bir meyveyi tanımına eklediğini belirtti.
“SAĞLIKLI OLMAK BANA MOTİVASYON VERİYOR”
Kesinlikle sigara kullanmadığını tabir eden Halil Ergün şöyle konuştu: “24 sene evvel sigarayı bıraktım. Şu an mutlaka ağzıma sürmüyorum. Ama bıraktığım birinci devirde çok fazla yemek yiyordum. Aldığım kilolar hayat kalitemi düşürdüğü için artık daha sağlıklı bir ömür için istikrarlı ve yeteri kadar besleniyorum. Mide kaslardan oluştuğu için, siz çok fazla yemediğiniz sürece ve kendinize hakim olduğunuz sürece kilo verdiğinizi göreceksiniz. Kilo verdikçe daha fazla ve daha rahat hareket edebildiğimi fark ettim; bu da benim motivasyonumu arttırdı. Sağlıklı olmak bana motivasyon veriyor. Artık de etrafımdaki herkese bunu öneriyorum ve sonucunu kendimden gösterebiliyorum.”
Berna Tunç