Yatmadan önce mısır gevreği yemek gerçekten uyumanıza yardımcı olabilir mi?

Günün en değerli öğünü olarak kabul edilen kahvaltıda tükettiğimiz mısır gevreği, gece yemekleri için de en uygun yiyecek haline gelebilir. Yapılan araştırmalar tam tahıllı ve şeker eği olmayan mısır gevreklerinin yatmadan evvel tüketilebileceğini gösteriyor. Pekala mısır gevreğinin uyku üzerine bir tesiri var mı? Mısır gevreğinin ziyanları olabilir mi?

Ak dedeler dans performansı

Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın üçüncü kere Cumhurbaşkanı olmasının akabinde sokaklara çıkan dedeler, gençlere taş çıkardı ve çılgınca dans ettiler… İşte o görüntüler…İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN